Nei periodi freddi è molto importante rafforzare il sistema immunitario, oltre all importanza della vit C e della vit D3 va anche ricordato che il 70% circa del sistema immunitario è localizzato a livello intestinale. Per tale motivo curare e rafforzare l intestino assumendo probiotici può essere di grande aiuto. Vorrei sottolineare anche l importanza dell assunzione di prebiotici. I probiotici sono microrganismi in grado di superare indenni la barriera gastrica e giungere nell intestino, soprattutto nel grosso intestino e colonizzarlo. I prebiotici invece sono sostanze non digeribili che promuovono la crescita e l attività della flora microbica buona. Li troviamo soprattutto in frutta secca, verdura e avena. Alcuni studi effettuati negli stati uniti hanno dimostrato che chi assumeva probiotici nei periodi invernali aveva una minor probabilità di ammalarsi di influenza. Da parte nostra nostra consigliamo FERMENTFLOR FORTE 10 FL 25 MLD NATURPLUS. Indicato in situazioni di squilibrio della flora intestinale, il prodotto è arricchito con ALFA-GOS fibra glucoligosaccaridica e vitamine del gruppo B che favoriscono la funzionalità del sistema immunitario. ALFA-GOS è un substrato prebiotici, costituito da zuccheri naturali uniti mediante sintesi enzimatica. L impiego di alfa-glucoligosaccaridi è una pratica valida per stimolare la normale proliferazione della flora intestinale a discapito di eventuali batteri infestanti. Nel tappo dosatore troviamo ben 4 ceppi di lattobacilli insieme ad un ceppo di bifidobacterium. Se ne consiglia l assunzione di uno o due flaconcini lontano dai pasti. Disponibile anche la versione Junior da 10 flaconi Naturplus. Bisogna ricordare che esiste anche un lievito il Saccharomyces boulardii un lievito che ha evidenziato possedere attività antimicrobica ed antinfiammatoria sull apparato gastrointestinale. Attività antibatterica diretta : il boluardii assorbe e fissa sulla sua superficie la cellula batterica inibendone l adesione sulla mucosa intestinale. Attività antinfiammatoria : inibisce la sintesi e il rilascio di molecole pro-infiammatorie come interleukine e fattori di crescita tumorale. Attività immunomodulante: stimola la sintesi delle cellule T. Viene impiegato nella prevenzione della diarrea associata alla terapia antibiotica, sia nel bambino che nell adulto. Aiuta a curare il Rotavirus. Aiuta a prevenire e a curare la diarrea del viaggiatore. Aiuta la cura dei sintomi acuti del colon irritabile, ne riduce le recidive ; anche nelle malattie croniche intestinali si è dimostrato valido, sia aiutando a prolungare le fasi di remissione, sia aiutando la remissione associato alla terapia farmacologica. Il Saccharomyces boluardii viene impiegato anche nella cura e prevenzione delle recidive nelle vulvo-vaginiti e candidosi vaginali della donna, a tutte le età. Il suo impiego quindi non è finalizzato solo alla cura della salute intestinale. Da parte nostra consigliamo BOULARDIIFLOR 15 CPS Naturplus arricchito con vit. B6 e B12. Si consiglia l assunzione di una capsula al giorno, con abbondante acqua, lontano dai pasti. La sua assunzione è controindicata durante terapie antimicotiche sia per uso topico che per via sistemica. Tale articolo ha solo scopo divulgativo e/o informativo, non si sostituisce né a diagnosi né a terapie mediche.
ALBINO MALANDRA.